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2014年4月9日星期三

南瓜咖椰蛋糕卷Pumpkin Swiss Roll with Pumpkin Kaya

首创南瓜咖椰蛋糕卷/瑞士卷。蛋糕卷本身已融入南瓜,再加上绵密又甜而不腻的南瓜咖椰;这款蛋糕足以应付“闻南瓜即色变”的朋友。我又怕死不够健康,还加入适量的南瓜籽仁增加口感哦(喜欢绵软口感的朋友,可以选择不加啦)。

嘻嘻。。。怎么看起来像日式omellete蛋卷呀?


由于有过一次自制南瓜咖椰的经验,
我第二次决定将南瓜咖椰煮得浓稠许多。
(因为我的心里早已在盘算着下一个烘焙作品)

嘻嘻。。。
还真有点不好意思说啦。
我就是想把蛮受家人朋友喜爱的南瓜戚风蛋糕
和南瓜咖椰做一个结合啦。

我想啊,
南瓜戚风蛋糕改成瑞士卷应该不难,
至于馅料我绝对不用任何cream cheese or cream filling的;
不如加入健康营养的南瓜咖椰,
怎样?


南瓜咖椰蛋糕卷

材料:

蛋糕部分,请看:
南瓜戚风蛋糕》(8寸中空模的分量)
http://wwwsheclub.blogspot.com/2014/02/pumpkin-chiffon-cake.html

内馅部分,请看:
《南瓜咖椰》
http://wwwsheclub.blogspot.com/2014/04/homemade-pumpkin-kayavegan.html



做法:
1)南瓜事先去皮去瓢,切小块隔水蒸熟压烂成泥,备用。
2)南瓜泥、鲜奶、沙拉油和君度酒倒入同一容器里,用手动打蛋器拌匀。接着筛入低粉,拌匀。然后逐个加入蛋黄,混合均匀,待用。
3)另一容器里,以电动打蛋器把蛋白打至起泡,分3次加入砂糖,最后拿起打蛋器,上面的蛋白呈垂直小弯钩即成(即硬性发泡)。
4)将1/3的蛋白霜加入到步骤3的蛋黄糊里,以塑料刮刀由下往上切拌(fold in),混合均匀后接着倒回剩余2/3的蛋白霜里,同样以切拌的手法轻轻地将两者混合均匀。此时加入南瓜籽仁,稍微混合即可。
5)把蛋糕糊倒进已铺上烘焙纸的烤盘上,再利用刮刀将表面抹平。拿起烤盘稍微轻巧桌面两三下,震出里面多余的空气。
6)把烤盘移入已预热烤箱的中间层,以165度c,烤25 - 35分钟至蛋糕表面呈金黄色泽,插入筷子检查内部是否熟透,若拔出的筷子没有粘上面糊,即成。
7)取出烤盘,将蛋糕倒扣在铺有烘焙纸的凉架上,撕下蛋糕底部的烘焙纸,接着将另一张烘焙纸覆盖在蛋糕上,然后把蛋糕翻转过来(即正面朝上)。把原本压在蛋糕上的烘焙纸拿开,用刀子在蛋糕1/3处横切几条等距划痕(不要切断),并刷上适量的南瓜咖椰(或其它果酱),然后拉起烘焙纸的一端,从划有裂痕处开始卷起,一直卷完整个蛋糕为止。将烘焙纸紧紧包裹着蛋糕,接着把烘焙纸头尾两端扭转牢固。待蛋糕放凉后,移入冰箱冷却至少一小时以上。
8)取出蛋糕,在表面抹上一层薄薄的南瓜咖椰(或果酱),撒上适量椰子茸(*optional),即可切片享用。

* 我到今天才20/4/2014知道,取出烤盘撕开烘焙纸过后(步骤7)需要放凉才拿来上卷哦。



我的南瓜咖椰蛋糕卷,是从自制杏仁奶(有兴趣的朋有,可以看看这里:http://wwwsheclub.blogspot.com/2014/03/homemade-almond-milkpowderbuttervegan.html)、自制南瓜咖椰,再到烘焙蛋糕,一步一脚印,慢慢演变出来的哦。。。


 我分别烤了两盘蛋糕卷,左图是将烤盘放在烤箱的中间层,以165度c烤了25分钟。右图是将烤盘放在烤箱的中下第二层,以165度c烤了35分钟。两者之间最明显的差别在于,烤得比较长时间的蛋糕卷,底部比较上色(所以比较硬),卷蛋糕时也就比较容易裂开哦。

2014年4月3日星期四

南瓜咖椰(无蛋无奶)Homemade Pumpkin Kaya(Vegan)


由于看漏了某些细节,首次制作的南瓜咖椰,是把未经蒸熟的南瓜块和杏仁奶,先倒入搅拌机搅打成糊状,才倒入锅里去煮。生的南瓜可不容易搅烂,因此煮出来的南瓜Kaya没有很幼滑呐。。。

但是没想到完全无添加椰奶的南瓜咖椰,真的很像小时候吃的Kaya哩!我不是矫情哦,我是真的小时候吃过后,几百年没有吃Kaya了(因为怕甜。当然在kopitiam吃烤面包时偶有吃到啦)。。。

为了证明我这个只加入杏仁奶和椰子油的Kaya也是能做到滑溜的,我又找机会制作了第二次南瓜咖椰(不过这次是材料减半来做,所以只有约一饭碗的量哦)。这次我当然记得将南瓜块先蒸熟再和杏仁奶及椰子油一并搅打,果然很顺利就将它打至细滑哦。

 我这次也将南瓜咖椰煮得比上次浓稠,看起来更接近记忆中儿时的Kaya(照片中的Kaya不晓得为什么有些拍到偏黄色调,其实真正的色泽是如上图偏橙色的才对)。。。



我想自制kaya很久了,
只是碍于传统kaya需要大量椰浆,
(嗯,我胆固醇偏高)
所以迟迟没有动手。

无意间在面书看到有人分享这道素食咖椰。
惊艳于它是使用南瓜制作的,
也不管手上有没有材料,
我立马用ipad拍下食谱,
待日后买齐食材就可开工咯。

后来我又上网收集资料,
发现有人不用椰奶,
而是使用据说零胆固醇的椰子油
来做这道无蛋无奶的南瓜kaya。
(但它没注明各材料的分量,所以我是依据面书食谱的分量)
这更加符合我的要求,
所以还等什么呢?
行动吧 ~ ~ ~ 


南瓜咖椰

材料:
南瓜                          450g(我用500g)
椰浆或淡奶             300g(我用杏仁奶240g)
椰子油*                     60g(我用virgin coconut oil。原食谱没有这个)
砂糖                         200g(我只用100g的黄糖brown sugar)
香兰叶                      数片(打结)


做法:
1)南瓜去皮去瓢切块,隔水蒸熟压烂成泥,备用。
2)南瓜泥和椰浆/淡奶(我是杏仁奶 + 椰子油)倒入果汁搅拌机/食物处理机内,搅打至幼滑。
3)将步骤2倒入锅里,加入香兰叶和糖分,以中小火/小火来煮,期间需不停搅拌,直到汁液收干至你要的浓稠度,盛起。丢掉香兰叶,收纳在干净的容器里即可。

*食谱来源:《太吃记》https://www.facebook.com/tasting.diary/photos/a.425667037539562.1073741828.424953420944257/491766727596259/?type=1

南瓜咖椰的材料,我选用自制的杏仁奶来替代椰奶或淡奶(有兴趣自制杏仁奶的朋友,请看http://wwwsheclub.blogspot.com/2014/03/homemade-almond-milkpowderbuttervegan.html)。但是我也知道完全没有加入椰奶,是无法惹来他人“垂怜”的(尤其是我家那位)。所以我同时也加入适量的椰子油。椰子油和杏仁奶的比例可以稍微更动,想要突出椰香味,就加入更多的椰子油,而减少杏仁奶的摄取。以500g的南瓜泥为例,杏仁奶和椰子油的总和不要超过300g即可(因为是取代300g的椰奶嘛)。

这是首次做的南瓜咖椰(离题一下,那次的南瓜有够生的)。当时忘了事先将南瓜蒸熟就拿去搅打,结果煮后的kaya虽则香味逼人,但是左看右看都像三流的kaya,粗燥得不像话。还有我当时是加入150g的糖(原食谱是200g,天啊),结果甜到。。。实在是受不了!还有我也不懂要放多少椰子油才适合,竟然混进100g的椰子油,结果是油到。。。(你自己看右上图吧,表面都已经漂浮着一层油了)

为了拯救连自己都嫌弃的南瓜kaya,我立马倒掉过多的油脂,又加入手上仅有约270g的南瓜泥和适量水,连同之前煮好的那不像样的南瓜kaya,一并倒入搅拌机搅打至幼滑,重新放入锅里煮至浓稠即可。最后,终于可以见人了(至于甜度已适合普罗大众,不过对我来说还是甜咯)。总结:生的南瓜熬煮费时(约莫一小时);蒸熟的南瓜却只要少于半小时就搞定了。

第二次材料减半做出来的南瓜咖椰,总算是美美的、浓浓的、不甜不腻的。。。是我喜欢的等级。^0^