2014年10月8日星期三

莲蓉月饼Lotus Seed Paste MoonCake

我的处女莲蓉月饼。外表是毋庸置疑地美(出炉后第二天)。。。

但是。。。剥开一看却是如此难堪——过于湿润的馅料,早已让饼皮和莲蓉馅‘分家’(看到吗?左上角和右下角的月饼,皮和料并没有附着呢)。我还该死地包入生的咸蛋黄,搞到整个蛋黄走形还不熟捏。虽然我看过的所有食谱都写着要包入熟的蛋黄,但唯独君之老师千交待万交待要使用生的蛋黄(难不成老师打错字?);所以我最后选择‘追随’老师。。。

我不忘自作聪明地拿出部分炒好的莲蓉馅,加入炒香磨碎的黑芝麻炒成黑芝麻莲蓉馅(这个月饼‘脱皮’的情况更严重)。由于贪便宜(因为之前为了制作月饼,真的花了不少钱买材料),买了来自印度的黑芝麻,结果黑芝麻怎么洗都洗不掉参杂了其余印度香料的味道,所以黑芝麻莲蓉馅的味道就别提了。。。


这是自制中秋月饼里面,
错的最多最惨不忍睹的一次。

果然如之前许多‘前辈’(参考人家的部落格)说的,
炒莲蓉馅真的是令人闻之丧胆的(不容易拿捏啊)。。。

下次不要再多虑(看看那个糖分、油量就怕),
就直接采用君之老师的莲蓉馅配方,
错不了~ ~ ~
(这个教训一定要记录下来,怕明年自己又重犯)

###注意:已有成功的版本,请看这里 http://wwwsheclub.blogspot.my/2015/10/lotus-seed-paste-mooncake.html


莲蓉馅(红莲蓉)

材料::
莲子                250g(我煮了500g)
细砂糖            300g(却放了250g的黄糖brown sugar)
花生油            135g(我用葡萄籽油200g + 3tbsp)

做法:
1)莲子洗净后用水泡软(我浸泡了12小时)。
2)变软后的莲子摘去莲心,接着加入盖过莲子的水,用高压锅炖半小时或至烂(#我用电饭煲)。
3)莲子冷却后,连同炖莲子的水,倒入食品料理机(我用果汁机),搅打成细滑泥状。
4)平底锅加热,加入1大勺油和2大勺糖,翻炒至糖溶化且颜色不断加深。
5)当糖变成焦红色时,倒入莲子泥翻炒,好让莲子泥和糖以及油混合均匀。接着倒进剩余的砂糖,用中火加热至莲子泥沸腾,转中小火。
6)花生油分多次加入,每一次都把莲子泥炒至将花生油吸收,才加入下次的油。
7)随着水分不断挥发,莲子泥会逐渐浓稠,当变得比较硬或不粘锅的时候,熄火。莲蓉冷却后,即可使用。
8)莲蓉馅分割为约90g一个(这是要根据你自己的模具做出调整哦),滚圆后压扁,包入一粒咸蛋黄,收口捏合,滚圆备用。

* 参考食谱:君之老师的http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0102du1i.html。至于做法,也一并参考了Youtube的这个视频https://www.youtube.com/watch?v=PZnDD6HHblA。
#由于没有高压锅,我的做法稍有不同。我把泡软去芯后的莲子(即步骤2),倒入电饭煲煮。前面20分钟用煲饭功能,水滚了之后转为煲粥功能。前后煮了1小时又10分钟。熄火后让莲子继续待在饭煲里过夜(我是晚上九点后开始煮)。第二天才倒入果汁机里搅拌。


月饼饼皮
材料:
(A)中筋面粉     200g(未漂白中筋面粉用完了,我这次用普通面粉)
           奶粉               10g
           转化糖浆     150g(我还是只加入147g)
           花生油           50g(我用葡萄籽油)
           枧水                 2g

(B)鸡蛋     1粒(打散 + 一点盐)
做法:
1)取一容器,倒入转化糖浆和枧水混合均匀。接着加入油搅拌均匀,再筛入面粉混合。全部材料搅拌均匀,休面2 - 4小时,备用。
2)面团休好后,将皮料依所需重量切割(约42g一个),用手心按扁包入一个馅料,收口捏合搓圆。将面团光滑面蘸一些手粉(取一些面粉当手粉),然后把蘸了手粉的那面放进月饼模里按压,轻敲使之脱模。
3)把月饼摆放在铺有锡箔纸的烤盘上,移入预热烤箱,以200度C烘烤5分钟后取出,涂抹蛋液(这次涂抹蛋液的时间是照君之老师的做法,但蛋液是参考之前的食谱),再烤约20分钟至上色即可。
4)月饼冷却后,装在密封的盒子等待回油(一到七天不等)。出油变软后的月饼即可切片享用。

*此次饼皮参考食谱:君之老师http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0100ad9g.html
**我之前采用的另一个饼皮食谱:http://wwwsheclub.blogspot.com/2014/09/healthy-five-nuts-mooncake.html

左图是洗净泡软后的莲子。右上图是摘掉的莲心。

先下1大勺油和2大勺糖翻炒至糖变焦红色(左图),接着倒入莲子泥不断翻炒,以及分多次加入油脂混合均匀(右图)。先把砂糖炒焦的程序,是为了炒出带红的莲蓉馅(白莲蓉馅就无需先把砂糖炒至融化焦红)。但是我的莲蓉馅到最后也没有很红哦(我用的还是黄糖哩。也许是我的糖下得不够多吧)。

此次炒出来的莲蓉馅,湿润微甜,拿来包月饼也许不是很理想,但是拿来当做包子(左图南瓜包子)或面包(右图豆腐面包)的馅料却是非常好吃哦。

过一个中秋,尝试了多款式的月饼,虽然不完全成功,但却圆了我多年的月饼梦,也满足了我从小就对中秋那深深的情意结。

2014年10月5日星期日

冰皮月饼Snow Skin MoonCake

绿豆馅口味的冰皮月饼,吃再多也不腻口。我还把原味的冰皮加料成“有味”冰皮哦(都是天然色素)。

湿润的冰皮月饼,即使刚从冰箱取出也不会硬硬的不好入口哦(绿豆茸也是)。


中秋过了好久,
我怕再不整理出来,
明年我铁定忘了怎么做冰皮月饼啦!^0^

本来没打算做冰皮月饼,
可是爱人的姐姐做过后大力推荐,
而我吃了姑姑做的月饼也觉得特别清新宜人。
既然有前人开路,
还等什么?
就做呗~ ~ ~


冰皮月饼(可做40++个直径约5cm的迷你月饼)

材料:
(A)糯米粉        140g
           粘米粉        100g
           普通面粉      40g(我用未漂白中筋面粉unbleached all purpose flour)
           细砂糖        100g(我用糖粉68g)
           鲜奶            500ml(我用full cream milk)
           炼乳              80g(我用70g)
           植物油          20g(我用葡萄籽油)

(B)糯米粉          50g(炒成糕粉备用)  

做法:
1)所有粉类过筛到一个容器里,接着加入砂糖,用木勺或刮刀混合均匀。
2)将鲜奶分多次加入到步骤1里,拌匀至无颗粒状。
3)然后加入炼乳拌匀,最后倒入植物油混合均匀。
4)把混合好的粉浆过滤到圆盘,一边用木勺在滤网上按压,这样可以轻易溶解剩余的粉粒。
5)移入蒸锅,以大火蒸20 - 30分钟(我用中大火蒸40分钟)。
6)蒸好的面团移出待凉,接着将微温的面团搓揉约2-3分钟至光滑(双手需带上塑料手套),包上保鲜膜,放入冰箱冷藏备用。
7)将材料B的糯米粉放入预热的平底锅(无需下油),以小火炒至糯米粉变微黄色即为糕粉,待用。


绿豆茸馅

材料:
开边绿豆     320g(我只有300g)
砂糖               80g(我用的是黄糖brown sugar)
菜油               20g(我用的是葡萄籽油)
澄粉               20g(我用16g玉蜀黍粉)

*我还额外加入1g - 2g的海盐。

做法:
1)将开边绿豆洗净(洗到没有黄澄澄的水),倒入扁平的圆盘里,以刚好盖过绿豆的水浸泡约2 - 3小时(我浸泡了约5小时)。
2)浸泡后的绿豆,直接移入蒸锅,以大火蒸30分钟。
3)蒸好的绿豆,用勺子或汤匙压烂,并趁热把砂糖倒入绿豆茸里混合均匀(我还把绿豆茸倒进滤网,并用汤匙挤压绿豆茸从滤网筛过)。
4)平底锅下油,倒入绿豆茸,以小火或慢火翻炒。绿豆茸较干时,加进澄粉(我是筛入)炒至绿豆茸不粘锅即可起锅(前后约5分钟)。
5)绿豆茸冷却后,用手搓揉至光滑,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏备用。

*以上冰皮和馅料的食谱是根据:http://www.youtube.com/watch?v=D-z5-PSPZZg,再乘以2做成两倍的量。


包制过程:
1)将冷藏过的冰皮和馅料取出,分割成冰皮20g一个,馅料20g一个(根据自己的模具调整皮和馅的比例)。
2)取一块冰皮,擀成薄圆片(我直接用手压扁),包入一个绿豆茸馅,收口捏紧,滚圆。
3)接着放到装有糕粉的盘里,让其蘸满薄薄的一层糕粉,然后放入模具稍微按压,倒扣出来(或者推挤出来),即为冰皮月饼。
4)冰皮月饼放入冰箱冷藏后才食用,风味更佳。

*制作冰皮月饼全程需带上塑料手套,不然粘软的面团将让你无法顺利操作哦。


另外,我还把原味冰皮做成有味的冰皮月饼。分别是以下四个口味:

 橙色番薯茸      30g(橙薯冰皮)
 黄色番薯茸      30g(黄薯冰皮)
 兰花汁            适量(兰花冰皮)
 厝叶汁            适量(厝叶冰皮)

各色番薯事先蒸熟压烂成番薯茸。采摘几朵兰花,加入适量水煲滚,待凉取其汁。厝叶也和兰花一样做法(我的是四姐做好给我的)。
我在冰皮做法的步骤6里,把冰皮面团分成四等份,再分别将各色番薯茸或汁液,加入到面团里搓揉至混合均匀即可。

*以上有味冰皮,参考自:http://www.beanpanda.com/10010/ice-skin-mooncake#.VCkNhVCSw-c

我一共做了两次冰皮月饼,所以炒过两次绿豆茸。第一次炒的很成功,软硬适中(过筛的过程堪称‘凄凉’)。但是第二次竟然失手了,那是因为我怕过筛麻烦,直接将蒸熟的绿豆茸加入一些水分,放入果汁机打至细滑。结果水分太多,而我又心急没有炒干,所以绿豆茸不是很理想。还有一点就是,我首次将绿豆蒸得够熟透够绵软,所以即便利用滤网过筛也不需要额外加水。至于第二次的绿豆蒸得不太熟,所以不容易压烂,最后选择加水放进果汁机搅拌。

左图是包上保鲜膜的绿豆茸,右图是四色冰皮。我第一次做的时候,冷藏了约1小时就拿来包制了。由于没有塑料手套,前面至少有5粒做坏了。就面团很粘手啊,完全无法操作。后来我将家里的一般塑料袋当手套来用,勉强才能撑过去(开始时很想放弃哩)。第二次我的面团蒸不够久(只有30分钟),发觉好像比上一次还粘手。想说把所有材料冷藏隔夜,不晓得会不会比较好操作?结果好像没差!没有塑料手套就是不行!

左图是厝叶,右图是兰花。


2014年9月12日星期五

芋头酥Taro Cake

芋头酥外皮入口即化,还隐约透出淡淡的牛油香(不会很浓郁,也许用的是澄清牛油的关系?)。甜而不腻的芋泥馅(微甜而已),包裹着咸香的咸蛋黄,绝对会让你吃后浑然忘了:哦,这原来是高糖高油脂的食品捏~ ~ ~

芋头酥的外皮要做到层次分明,对我来说不是件简单的事(因为在撖面团时,湿润的水皮会裂开,然后贴着双手,让你难以进行接下来包裹芋泥馅的动作)。


中秋已过,
但我的生活继续和月饼厮混。
只要不上班的日子,
就拿出私家的锅碗瓢盆,
蒸的炒的烘的烤的样样来,
变出芋头馅绿豆馅莲蓉馅南瓜馅,
传统月饼冰皮月饼各式酥饼陆续有来。。。
(第一年自制月饼,只能用“疯狂”两个字来形容)


芋头酥

芋泥馅材料:(可做10粒约68g的馅)
芋头            550g(净重)
葡萄籽油      86g
白砂糖        100g(我用115g黄糖brown sugar)
澄粉              33g(我用2tbsp/20g玉蜀黍粉)

咸蛋黄      10粒(洗净用纸巾擦干后隔水蒸约10分钟)

*食谱来源:http://cass-tsl.blogspot.com/2014/08/blog-post_4.html
我根据原食谱紫薯馅的分量,调整为我要的量(较小量)。

做法:     
1)芋头去皮切片,洗净后放入蒸锅或电饭煲蒸约20分钟(蒸熟后约有600g)。取出加入砂糖,放入食物处理机搅打至细滑。
2)将芋泥倒入不粘锅,分三次加入葡萄籽油,当芋泥炒至浓稠时,筛入澄粉,续炒至芋泥成团不粘锅,熄火。取出待冷却,备用。
3)把芋泥馅分成每份68g(共10份),然后包入1粒咸蛋黄,待用。


酥皮材料:

水皮部分
高筋面粉    180g(我用未漂白中筋面粉)
白砂糖       1tbsp(我用15g黄糖brown sugar)
猪油              60g(我用无水奶油/澄清牛油)
温水              85g(我用80g凉开水)
白醋         1/4 tsp(我不用)

做法:
- 将砂糖和澄清牛油拌匀,筛入面粉先大约混合均匀,把凉开水倒入后用手搓揉约5-6分钟成一个柔软的面团。盖上保鲜膜,静置约40分钟。

油皮部分
中筋面粉     180g(我用未漂白中筋面粉)
猪油             100g(我用无水奶油/澄清牛油)
红曲粉         适量(我不用)

做法:
- 中筋面粉隔水蒸熟,冷却后将硬块打散,接着筛入装有澄清牛油的另一容器。加入适量色素或香精,稍微搓揉成一个均匀的面团(切勿过度搓揉)。包上保鲜膜,放入冰箱冷藏备用。


包制过程:
1)把水皮和油皮各分成份5份。用一份水皮包入油皮,滚圆后擀成长薄形,由上往下卷成圆柱形,盖上保鲜膜或拧干的湿布,休面10分钟。
2)休好的面团,再擀成长形,由上至下卷成圆柱形,盖上保鲜膜或拧干的湿布,休面20分钟。
3)用刀从面团中间切开两半,成为两个圆面团,再擀成直径约10cm的圆形薄片。
4)包入芋泥馅(切面口要向外),捏紧收口,整成圆球状,放在铺有烘焙纸的烤盘上。
5)移入预热烤箱,以165度C(我家烤箱温度),烤25分钟至表面出现一层层的纹路即成。

*食谱来源同上。但几乎所有做法却是依照Carol老师的食谱:http://caroleasylife.blogspot.com/2009/09/blog-post_7672.html
**澄清牛油食谱:http://www.beanpanda.com/14249/clarified-butter#.VBBNUFCSw-c


所谓澄清牛油(无水奶油/脱水奶油),接近印度料理常用的Ghee。比起酥油或白油甚至廉价的人造牛油(这些全是反式脂肪),它无疑更为适用于烘焙料理上,也能达到一定程度的酥松效果。只是想要得到澄清牛油,必须将买来的牛油做一道加工手续哦。左图是牛油煮沸后表面冒着气泡(必须舀起来丢掉),右图是煮好的牛油必须过滤(我垫一张厨房纸巾在滤网上),底部白色的部分是乳清,也是不要的哦(详细制作过程请看上面的链接)。

左图是未凝固的液态澄清牛油,右图是冷藏后的固体澄清牛油。要使用在酥皮上时,千万不要回温到过软的状态,以免影响操作。其实我做的澄清牛油不是太顺利,在煮的过程中,牛油不时溅出来,有点惊险捏。。。

既然要费时费工制作澄清牛油,也不差“耗资”多几块钱去买比较好的牛油(这块只有200g的Lurpark butter价格为RM14.90)。右图为装入玻璃罐保存的澄清牛油。

刚炒好的芋泥馅,软硬适度。我还利用芋泥馅的食谱,依样葫芦炒一点南瓜馅当假咸蛋黄(因为我的咸蛋不够)。

左图是静置中的水皮(油皮忘了拍照)。右图是包入了咸蛋黄的芋泥馅,我还裹入一些杏仁片哦(就随意沾一些啦)。

这是第一次根据Carol老师芋头酥的食谱做的“豆沙酥”。在油皮部分我还加入了绿茶粉,也许是利用绿茶包里头的粉末(我还用了两三包),所以颜色和味道都出不来。那次的酥皮层次不明显,所以这次的芋头酥决定采用另一个食谱试试看。

芋头酥和五仁月饼。同一天做好(月饼还要装入密封的盒子等待回油呢),就为了送给家人过节的。我的心愿很简单,只是希望家人在过佳节的同时,也能吃上较为放心的传统甜点。

2014年9月11日星期四

五仁月饼Healthy Five Nuts MoonCake

首次尝试制作的五仁月饼。家人都说五仁月饼很好吃,但我觉得口感太干太扎实,个人觉得还可以湿润些或绵软些(虽然我从来都没吃过市售的五仁月饼到底是怎么一回事)。

刚出炉的月饼,硬得很哩。待月饼冷却后,密封在塑料盒里待个三五天不等让月饼回油。回油后的月饼会变得油亮,饼皮色泽加深之余也会变软,届时就可以切片享用咯。



我去年心痒痒想亲手制作月饼。
上网查资料才知道想要做好吃又成功的月饼,
必须得先把转化糖浆做好才行。
(我只得乖乖地先把转化糖浆弄出来^-^)

一年容易又中秋,
总算让我盼到八月十五,
想了又想,找了又找,
终于决定把我的“第一次”献给——五仁月饼。
(想到父母都爱吃五仁,而且我觉得五仁蛮健康的^0^)

其实我最初是被这个食谱吸引的
http://blog.sina.com.cn/s/blog_44c8ead501019rah.html
(去年就收藏起来的食谱)。
因为它竟然不用糯米粉而是用普通面粉来当内馅,
这么健康的食谱我怎么会错过?
可是今年要拿来实践时,
才发觉里头的糖分和油脂多得惊人~ ~ ~
最后还是临时抽起不用了。


五仁月饼

五仁馅之一(115g/一粒馅,可做5粒)
材料:
核桃仁        40g
杏仁            40g
南瓜籽仁    30g
葵花籽仁    80g
白芝麻        30g
黑芝麻        30g
冬瓜糖        40g
杏桃干        20g
熟糯米粉  115g(我用未漂白中筋面粉unbleached all purpose flour)
凉开水        70g
植物油        30g(我用葡萄籽油)
细砂糖        10g
蜂蜜            50g
海盐           少许(这个我自己加的)
*食谱来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0100kgz4.html 


五仁馅之二(108g/一粒馅,可做4粒)
材料:
核桃仁        50g
南瓜籽仁    40g
杏仁            30g
白芝麻        30g
黑芝麻        20g
冬瓜糖        40g
杏桃干        20g
熟糯米粉  100g(我用未漂白中筋面粉unbleached all purpose flour)
凉开水        50g
植物油        30g(我用葡萄籽油)
细砂糖        10g
蜂蜜            50g
海盐           少许(这个我自己加的)
*食谱来源:http://www.beitaichufang.com/article/2680-p4/


注:以上两个食谱都经过某些更动,我总共做了9个五仁月饼(忘了是哪个食谱还剩下约92g的馅料)。

做法:
1) 事先把所有果仁和黑白芝麻,以平底锅个别干炒至香(或用烤箱烘烤)。然后,将糯米粉也倒入平底锅里干炒至变黄即为熟糯米粉,备用。
2)核桃仁和杏仁装入塑料袋,以擀面棍擀压成碎粒,待用。冬瓜糖和杏桃干,切碎备用。
3)把所有炒香的果仁和黑白芝麻,以及切碎的冬瓜糖和杏桃干,倒进容器里用勺子混合均匀。接着加入砂糖、蜂蜜、油和水,以及筛入熟糯米粉用手稍微混合成团即可。
4)拌好的面团捏成适量大小的圆球,即可包入月饼皮里。


饼皮(可做9个约42g的饼皮)
材料:
(A)低筋面粉     200g(我用未漂白中筋面粉unbleached all purpose flour)
           转化糖浆     147g(我只加入140g)
           花生油           40g(我用葡萄籽油)
           枧水                 3g

(B)鸡蛋     1粒(打散 + 一点盐)
*食谱来源:http://stepwongkitchen.blogspot.com/2012/03/0.html

做法:
1)取一容器,倒入转化糖浆和枧水混合均匀。接着加入油搅拌均匀,再筛入面粉混合。全部材料搅拌均匀,休面2 - 4小时,备用。
2)面团休好后,将皮料依所需重量切割(约42g一个),用手心按扁包入一个馅料,收口捏合搓圆。将面团光滑面蘸一些手粉(取一些中筋面粉当手粉),然后把蘸了手粉的那面放进月饼模里按压,轻敲使之脱模。
3)把月饼摆放在铺有锡箔纸的烤盘上,移入预热烤箱,以200度C烘烤10分钟后取出,涂抹蛋液再烤10 - 12分钟至上色即可。
4)月饼冷却后,装在密封的盒子等待回油(一到七天不等)。出油后变软的月饼即可切片享用。

炒香各种果仁琐碎又费时,所以我是前一晚就炒好这些材料,然后装进密封的玻璃瓶里。只要第二天把核桃仁和杏仁擀碎,接着切碎冬瓜糖和杏桃干,再炒熟糯米粉(我用未漂白中筋面粉)就可以轻松混合好五仁馅。

我去年用黄糖brown sugar做的转化糖浆,是根据五仁馅之一的食谱做的(君之老师的食谱。有兴趣的朋友,可以看这里http://wwwsheclub.blogspot.com/2013/09/homemade-moon-cake-syrup.html)。因此我的面团一混合好就是深褐色的,根本不必担心月饼上不上色的问题。

原食谱是使用桔饼,我买不到桔饼,所以用杏桃干代替。

左图是捏成圆球状的五仁馅(这粒就是那剩下的92g,我把它冰冻在冷冻阁)。右图是炒熟的未漂白中筋面粉。

严格来说,五仁月饼并不是我的月饼处女作(我差点忘了还有红豆沙月饼)。左图是我第一次试做的红豆沙月饼(刚出炉的状态),选用了君之老师的月饼皮做法(也就是五仁馅之一的食谱)。成品非常成功,第二天就回油了。只是饼皮对我来说太甜腻了,所以我的五仁月饼就采用了另一个食谱的饼皮做法。右图是五仁月饼刚出炉的样子,非常的干硬(颜色也没有很美)。我以为三两天之后,它会回油变软,结果没有(有一点点啦)。我不清楚问题出在哪里,两个食谱的材料、烘烤温度和时间一样,只是糖浆和油脂各有约5g - 10g的差距,还有就是涂抹用的蛋液有些许不同而已。莫非我的五仁月饼休面超过4小时(好像有5- 6 小时)也有影响(豆沙月饼只休面两小时)?

2014年8月31日星期日

香蕉戚风蛋糕(100%无筋性)Gluten Free Banana Chiffon Cake



百分百无筋性(Gluten Free)的香蕉戚风蛋糕,软Q细滑度犹胜面粉做的戚风蛋糕哦。我特地混入一半的巧克力口味,为的是适当遮掩掉粘米粉的“生水”味(我这是“以防万一”啦!不是常听人说,粘米粉带有一股异味吗?)。

总结这次的经验:粘米粉运用在西式烤蛋糕上面,完全可以烘焙出充满空气感的蛋糕(甚至更轻松就可以做到);而且个人觉得口感上也略胜一筹,但是粘米粉蛋糕却不及面粉蛋糕来得香是事实(虽然在烘烤及出炉后待凉的整个过程里,真的搞到我家满室飘香啦)。我的感觉是,只要吃进嘴里,你会明显知道两者之间孰优孰劣。只是为了健康着想,无筋性蛋糕不失为一个更好的嘴馋选择或替代咯~ ~ ~


由于自己烘焙上了瘾,
最近半年里面包啊还是甜点啊,
因为是自己做的就吃多了。
虽明知不论高筋、中筋或低筋面粉,
总之只要是面粉类(面筋)做的东西都不能多吃,
吃多了就准赔上了健康。
所以一遇到这个标示着100%无筋性的食谱,
我完全失去了控制能力,
就让我试一回用粘米粉烤蛋糕,
看看这个较为健康的无筋性蛋糕会否像面粉做的蛋糕那般好吃呢?


香蕉戚风蛋糕(粘米粉配方)

材料:
(A)蛋黄              48g
           清水              24g
           植物油          48g(我用葡萄籽油)
           香蕉泥        144g(使用外皮有黑点的熟透香蕉)
           粘米粉          66g
           无糖可可粉  10g (用1 - 2 tbsp热水溶解)#

(B)蛋白           132g(我用了144g)
           白砂糖         66g(我只用50g黄糖brown sugar)

#原食谱是纯香蕉口味的蛋糕,并没有加入无糖可可粉。


做法:
1)预热烤箱180度C(我的烤箱是175度C)。
2)将熟透香蕉去皮后,用叉子压烂成泥状,待用。
3)在一容器里,以手动打蛋器将蛋黄和10g砂糖(取自A材料里面的份量)打发后,加入清水和香蕉泥搅打至浓稠,接着加入植物油混合均匀。筛入粘米粉,拌匀至无颗粒状。
4)取另一无油无水器皿,加入蛋白用电动打蛋器打至粗泡后,加入1/3的砂糖。续打至泡沫变细滑再加入1/3的砂糖,接着续打至蛋白出现明显的纹路加入剩余的砂糖,最后打至硬性发泡成蛋白霜状。
5)将1/3的蛋白霜加入蛋黄糊内,用手动打蛋器拌匀。接着再加入余下的蛋白霜,用刮刀轻轻切半(fold in),混合均匀。
6)取一8寸/20cm中空模,倒入蛋糕糊(我在此只倒入约一半的蛋糕糊,然后将可可粉液加入剩下的蛋糕糊内混合均匀,再把可可蛋糕糊倒进中空模里,一边用双手拇指压着中空模中心,一边拿起模具轻敲桌面几次以震掉里面的空气,最后用筷子插入蛋糕糊底划几圈消泡(并且还把切片的香蕉片装饰在蛋糕糊表面)
7)将模具移入预热烤箱底层,以180度C烤约40分钟。蛋糕出炉后,倒扣在凉架上,静置至完全冷却后才脱模。

*食谱来源:http://connie-sweet-home.blogspot.com/2014/07/banana-chiffon-cake.html


私房记录:
- 原食谱为17cm的蛋糕,我是根据原有的份量调整成8寸/20cm的蛋糕。
- 我的做法和原食谱有些许出入哦。
- 因为粘米粉没有筋性,所以在筛入到蛋黄糊时,可以轻松地混合面糊,不必担心过度搅拌而产生筋性的问题哦。
- 我这次只加入50g的黄糖,又额外加上10g的无糖可可粉,所以蛋糕几乎只有淡淡的清甜而以哦。想尝试此食谱的朋友,完全可以加入66g的糖份,相信那个甜度绝对不会过于甜腻。

粘米粉做的戚风不但轻盈蓬松,还Q弹得很咧!用手指压下去,一放手它立马恢复原状。


2014年8月7日星期四

麦片芝麻酥饼Healthy Sesame Oatmeal Cookies



麦片芝麻酥饼,用料简单又营养;香酥的滋味肯定让你停不了口。。。


这是朋友推荐给我的食谱。
我看了之后好生喜欢,
立马收藏起来,
等待某一天刚好闲空了,
手边的材料也都齐全了,
就可以动手做做看咯。

啊。。。
忘了告诉你,
它无需花时间等待面团冷藏,
也不必动用太多工具就能胜任,
这完全是一款零难度的手工饼干哦。


麦片芝麻酥饼

材料:
麦片               140g(用即溶燕麦片就可)
低筋面粉       60g(我用未漂白中筋面粉unbleached all purpose flour)
糖                   50g(我用黄糖brown sugar)
盐                   1/4 tsp(我用2g海盐sea salt)
橄榄油           4 tbsp(我用50g)
清水               4 tbsp(我用50g)
黑芝麻           2 tbsp(我用20g)


做法:
1)将麦片倒进果汁机里搅打至细碎。
2)取一容器,放入打好的麦片、面粉、糖和盐混合均匀。再加入油搓揉,不要有大结块,此时混合物成潮湿状。
3)加入黑芝麻和水揉成一团,然后直接在烘焙纸/烤盘布上擀平面团,以切板压出大小适中的线条,最后将烘焙纸/烤盘布移到烤盘上(原食谱有步骤图)
4)烤箱以120度预热10分钟后,再移入烤盘烤30分钟即可。
5)出炉后的饼干静置在凉架上,稍后沿着之前压出来的线条,一片片扳开来即成条状饼干。完全冷却后即可收入罐子保存。

* 食谱来源:http://icook.tw/recipes/78272

私房记录
- 搅打麦片时,不要打成粉状,尽量保留一些粗粒,那样饼干比较有口感。建议每次搅打约莫7、8秒钟,然后停下来查看是否符合自己喜欢的细度。
- 我依照原食谱的烤箱温度和烘烤时间,结果发现饼干还是软软的、白白的,完全没有熟透的样子。最后我把烤箱温度调整到175度,再多烤了20-25分钟,饼干才稍微上色。这或许是我的饼干的厚度跟原食谱的有所不同(因为原食谱里头没有明确的交待),所以所需的温度和时间也不尽相同吧。因此建议大家要视饼干的厚度和自家烤箱的情况来调节温度和时间咯。
- 这款饼干香酥微甜,若不愿吃到甜味,或者可以试着减少10g糖哦。
- 压成条状的饼干会留下许多不完美的边边角角,所以完整的完成品并不多哦。下次我想试着将它做成圆形的饼干,这样或许可以保有更多片完好的饼干。

金瓜糕Pumpkin Kuih



手上剩下一些金瓜。
因为没有很多,
变不出什么新花样,
所以就拿来做了金瓜糕。

我以前常做金瓜糕,
但都是使用面粉做的;
用粘米粉做金瓜糕呢,
前后做过两次都不甚理想,
搞得我有点怕怕,
很久都没敢碰囁。。。
(之前的经验:http://wwwsheclub.blogspot.com/2011/02/blog-post.html)

当然这次的食谱并非完美,
但终于让我找到,
“啊。。。差不多就是酱”的感觉,
也算是一次成功的尝试哦。^0^


金瓜糕(直径约7寸的圆形蒸糕托)

材料:
(A)金瓜丝         160g
          红葱头            50g(净重。切碎)
          香菇                3朵(泡软切碎)
          虾米                25g(泡软切粒)

(B)粘米粉         200g
           澄粉               30g
           玉蜀黍粉       30g
           盐                   15g(12g足矣)
           糖                   10g
           胡椒粉             5g(3g足矣)
           清水            800ml
       

 做法:
1)将A材料里的金瓜去皮去瓢,洗净刨成丝;其余材料分别切成碎状或粗粒状。
2)将B材料搅拌均匀成米浆,备用。
3)平底锅下适量油(油不能太少哦),爆香葱茸、香菇和虾米,然后加入金瓜丝略炒即可倾入米浆。
4)加入米浆后需不停搅拌以免粘锅,待米浆煮至糨糊般浓稠(不会流动),熄火。
5)把煮好的混合物倒入已涂抹油的蒸盘里,并用蘸水的汤匙将表面抹平,接着以大火隔水蒸约45分钟即成。

私房记录
- 为了增加金瓜糕的口感,我还将金瓜刨不完的边角切成丁块状
- 若爆香葱茸、香菇和虾米的功夫不到家,整盘金瓜糕就香不起来了。没有办法一次过把三者同时炒香的朋友,可以试着分开去炒哦。
- 我在步骤3爆香葱茸、香菇和虾米后,捞起大部分(只留下一些些在锅里),接着才倒入金瓜丝和米浆同煮。直到米浆混合物煮好后,才将之前盛起的材料捞进去拌匀。我是觉得这样子会比较香啦~ ~ ~
- 这次的金瓜糕完全是“不良品”。所谓不良,是指调味方面简直媲美外面卖的东西——够咸、够辣。就完全重口味啦!若不嗜辣,又或着还想将金瓜糕佐以辣椒的朋友,可以酌量减少盐及胡椒粉

我以前做的金瓜糕,金瓜和粘米粉的比例多为2 : 1(甚至是2.5 : 1)。因为我是金瓜痴,当然是越多金瓜越好。但为了不爱金瓜的我家那位,还是如上图这种金瓜少少,看起来白白的就好(我家那位最怕看到整个鲜艳大黄的金瓜糕。金瓜少的话,他至少还可以当作芋头糕来吃啦)。^0^