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2014年8月31日星期日

香蕉戚风蛋糕(100%无筋性)Gluten Free Banana Chiffon Cake



百分百无筋性(Gluten Free)的香蕉戚风蛋糕,软Q细滑度犹胜面粉做的戚风蛋糕哦。我特地混入一半的巧克力口味,为的是适当遮掩掉粘米粉的“生水”味(我这是“以防万一”啦!不是常听人说,粘米粉带有一股异味吗?)。

总结这次的经验:粘米粉运用在西式烤蛋糕上面,完全可以烘焙出充满空气感的蛋糕(甚至更轻松就可以做到);而且个人觉得口感上也略胜一筹,但是粘米粉蛋糕却不及面粉蛋糕来得香是事实(虽然在烘烤及出炉后待凉的整个过程里,真的搞到我家满室飘香啦)。我的感觉是,只要吃进嘴里,你会明显知道两者之间孰优孰劣。只是为了健康着想,无筋性蛋糕不失为一个更好的嘴馋选择或替代咯~ ~ ~


由于自己烘焙上了瘾,
最近半年里面包啊还是甜点啊,
因为是自己做的就吃多了。
虽明知不论高筋、中筋或低筋面粉,
总之只要是面粉类(面筋)做的东西都不能多吃,
吃多了就准赔上了健康。
所以一遇到这个标示着100%无筋性的食谱,
我完全失去了控制能力,
就让我试一回用粘米粉烤蛋糕,
看看这个较为健康的无筋性蛋糕会否像面粉做的蛋糕那般好吃呢?


香蕉戚风蛋糕(粘米粉配方)

材料:
(A)蛋黄              48g
           清水              24g
           植物油          48g(我用葡萄籽油)
           香蕉泥        144g(使用外皮有黑点的熟透香蕉)
           粘米粉          66g
           无糖可可粉  10g (用1 - 2 tbsp热水溶解)#

(B)蛋白           132g(我用了144g)
           白砂糖         66g(我只用50g黄糖brown sugar)

#原食谱是纯香蕉口味的蛋糕,并没有加入无糖可可粉。


做法:
1)预热烤箱180度C(我的烤箱是175度C)。
2)将熟透香蕉去皮后,用叉子压烂成泥状,待用。
3)在一容器里,以手动打蛋器将蛋黄和10g砂糖(取自A材料里面的份量)打发后,加入清水和香蕉泥搅打至浓稠,接着加入植物油混合均匀。筛入粘米粉,拌匀至无颗粒状。
4)取另一无油无水器皿,加入蛋白用电动打蛋器打至粗泡后,加入1/3的砂糖。续打至泡沫变细滑再加入1/3的砂糖,接着续打至蛋白出现明显的纹路加入剩余的砂糖,最后打至硬性发泡成蛋白霜状。
5)将1/3的蛋白霜加入蛋黄糊内,用手动打蛋器拌匀。接着再加入余下的蛋白霜,用刮刀轻轻切半(fold in),混合均匀。
6)取一8寸/20cm中空模,倒入蛋糕糊(我在此只倒入约一半的蛋糕糊,然后将可可粉液加入剩下的蛋糕糊内混合均匀,再把可可蛋糕糊倒进中空模里,一边用双手拇指压着中空模中心,一边拿起模具轻敲桌面几次以震掉里面的空气,最后用筷子插入蛋糕糊底划几圈消泡(并且还把切片的香蕉片装饰在蛋糕糊表面)
7)将模具移入预热烤箱底层,以180度C烤约40分钟。蛋糕出炉后,倒扣在凉架上,静置至完全冷却后才脱模。

*食谱来源:http://connie-sweet-home.blogspot.com/2014/07/banana-chiffon-cake.html


私房记录:
- 原食谱为17cm的蛋糕,我是根据原有的份量调整成8寸/20cm的蛋糕。
- 我的做法和原食谱有些许出入哦。
- 因为粘米粉没有筋性,所以在筛入到蛋黄糊时,可以轻松地混合面糊,不必担心过度搅拌而产生筋性的问题哦。
- 我这次只加入50g的黄糖,又额外加上10g的无糖可可粉,所以蛋糕几乎只有淡淡的清甜而以哦。想尝试此食谱的朋友,完全可以加入66g的糖份,相信那个甜度绝对不会过于甜腻。

粘米粉做的戚风不但轻盈蓬松,还Q弹得很咧!用手指压下去,一放手它立马恢复原状。


2013年6月4日星期二

香蕉巧克力蛋糕Chocolate Banana Cake

香蕉巧克力蛋糕。这一次,我同时减少了油脂和糖份的摄取,蛋糕不湿不燥,尚算一次漂亮的尝试。Anyway,dessert的重点就是要好吃啦(这个口味真的很赞哟)。。。

这款蛋糕份量蛮大的。我切的厚厚一大片,足足可以切成十三片哦。



上个月烘焙了一个香蕉巧克力面包,

虽然内部组织有点湿湿的,

但是爱人还蛮喜欢的,

之后一直吵着要吃。

其实,

外国人所谓的香蕉巧克力面包,

吃进我们亚洲人的嘴里,

那分明就是蛋糕嘛!

所以这次干脆给它正名,

标题直接就是——

香蕉巧克力蛋糕。


 香蕉巧克力蛋糕Chocolate Banana Cake(9 x 5 x 3 inch loaf)

材料:
(A)中筋面粉         230g(我用未漂白中筋面粉)
          无糖可可粉       30g
          泡打粉             1 tsp
          苏打粉             1/4 tsp
          砂糖                 200g(我只加入100g糖和35g自制苹果酱)
          盐                     1/4 tsp


(B)熟透香蕉          233g(净重量。压烂备用)
          鸡蛋                  2 个(净重约115g)
          无盐牛油           80g(我用椰子油virgin coconut oil)
          核桃                   55g(我只有40g)
         chocolate chips     85g(我用48g的葡萄干替代)


*做法请看《香蕉巧克力面包》:
 http://wwwsheclub.blogspot.com/2013/05/chocolate-banana-bread.html

改良版写实记录:
- 这次的蛋糕再也不会湿湿的,吃起来像牛油蛋糕的口感,比较扎实。喜欢吃软绵蛋糕的朋友,可以试试使用低筋面粉或改善其它材料的比例吧。
- 个人觉得香蕉的净重量增加到250g也行。若是增加了香蕉的量,烘烤时间也许应该多烤一个10分钟吧(这次以175度C烤了足足50分钟)。
- 此次的版本若欲贴近大众口味,估计还可以增加10g的油脂(原食谱是使用113g的牛油,我的版本因为以35g的苹果酱取代部分油脂,所以只用了80g的椰子油)和30g - 50g的砂糖(我的自制苹果酱带有甜味,所以若没有加入苹果酱,记得酌量增加糖份)。

这次选用Pillsbury牌子的未漂白中筋面粉。一包重量2.26kg要价新币七块多,很合算(以未漂白中筋面粉而言)。

蛋糕内部出现洞孔(右图)。看来我把蛋糕送入烤箱之前,最后那一个震动蛋糕的动作做得不够。

我这个属于二人世界的小家庭,通常得两人消耗掉整个蛋糕,这对于疏于运动的肉体绝对是个负担。所以我对于油脂、糖份和其余成分皆抱着锚铢必较的态度。但是若要迎合大众口味,这次的香蕉巧克力蛋糕约莫还可增加至少10g的油脂和30g的糖份(我不喜欢甜到腻的滋味。因此我的香蕉巧克力蛋糕糕体本身略带苦味,只是夹杂着甜蜜的葡萄干和香蕉肉一并入口才带出适度的甜味)。

2013年5月13日星期一

香蕉巧克力面包Chocolate Banana Bread

这款Chocolate Banana Bread虽说是面包,但口感却又像极了蛋糕。Anyway,这个用料丰盈的食谱,制作出来的香蕉巧克力面包,香浓馥郁自不在话下。

应该是太湿了,所以并不像面包。。。(可是味道真的太赞了)



505过去一天,505过去两天,505过去三天。。。,505已过去一星期了。

原本505变天之后,想以重生之姿,换洗床褥、收拾家居、甚至动手烘焙什么的;结果大选成绩一出来,心寒了、无语了、不想动了。

安静了三天,才又无意识地做着之前安排好的工作:换洗床褥、收拾家居、动手烘焙简单料理。。。只是,505之前想象好的愉悦没有了,徒留措手不及的无奈。我想,和我一样患上“505症候群”的人都会出现这个症状。

话说505之前,跑了一场又一场的民联讲座,从几十人到十万人的讲座都出席过。群众热情呼应着:UBAH。。。Ini Kalilah。。。以及震耳欲聋的哨子声和鼓掌声,声声入耳。那一次又一次响彻云霄的激情,在我的心底酝酿了某种情绪。某天早上,打开ipad在facebook看到民联候选人满怀希望和理想唱着《明天》的MV,眼泪很自然就流了下来。后来,看到周玉清落发的照片,一旁的林冠英无限怜爱的眼神,穿透整张照片,让见者深深感受到他对爱妻的疼惜,眼泪再一次不听使唤掉了下来。再后来看到苏淑慧为张念群站台的视频(http://www.youtube.com/watch?v=rmTTVh8yk78),字字句句铿锵有力的控诉,看得我鼻头一酸哽咽不已。一个未婚有子的女人,没必要站出来向世人揭开自己的疮疤。弱女子如她,选择摊开那血淋淋的过去,只是为了改变这个极度腐败的政权。

终于等到505那天,在履行了公民权后,剩下的便是等待结果。深夜从电视上看了那鸡一群人面如死灰的胜选宣言,累到极点就此睡去。第二天醒来,翻开报章看到505当天,全马各地的民众排队投票的大堆图片,顿时泪流满脸。原来,有这么多这么多的人,选择站出来为自己作主。这一次,真的是全民运动啊。。。酝酿了整个多月的情绪,在506那天,爆发了;不是因为输了,不是因为没有变天,而是真正感受到民主意识已经在全马扩散、繁殖了。或许这样的一个结果,对于民主进程来说未尝不是一个好的开始。任何一方压倒性的胜利,都难保再次出现腐败的局面。绝对的权力产生绝对的腐败,不是吗?(虽然在情感上,我们都倾向于置国阵于死地)


*后记:
只是SPR主席说这一届大选是历来最干净的大选,还真的令我跳脚。那么多的造假、舞弊以及乱象,算什么?选举委员会配合国阵打造一个大型的魔术秀,让全民参与那早已埋下伏笔、荒腔走板的演出。谁可以告诉我,我们这些全情投入的人民,又算什么?


5月,一个怀抱爱的季节。。。


香蕉巧克力面包Chocolate Banana Bread(9 x 5 x 3 inch loaf)

材料:
(A)中筋面粉         230g(我手上只有高筋面粉)
           无糖可可粉       30g
           泡打粉             1 tsp
           苏打粉             1/4 tsp
           砂糖                 200g(我只加入130g + 30g自制苹果酱)
           盐                     1/4 tsp

(B)熟透香蕉          3 条或1 又1/2cup(我用5条香蕉,净重约360g。压烂备用)
          鸡蛋                   2 个(净重约150g)
          无盐牛油           113g(我用100g椰子油virgin coconut oil)
          香草精               1 tsp(我不用vanilla extract 。而是加入1tsp的柠檬皮屑)
          核桃                   55g(我用20g松子和35g葵花子取代)
         chocolate chips     85g(我用43g葡萄干而已)

做法:
1)预热烤箱180度C。
2)将面粉、可可粉、泡打粉和苏打粉过筛到一容器里。接着加入盐,并用刮刀拌匀。
3)取另一容器,用打蛋器把鸡蛋稍微打散,加入已压烂的香蕉、牛油、香精以及果仁和chocolate chips,搅拌均匀。
4)将蛋糊倒入步骤2里,用刮刀由下往上切拌(fold in),轻轻混合均匀即可。
5)把面包糊倒入模具内(模具可以铺上烘焙纸或抹油),移入烤箱烤50 - 60分钟即可。

**有兴趣的朋友,可以看看我改良原食谱的尝试:http://wwwsheclub.blogspot.com/2013/06/chocolate-banana-cake.html


私房记录:
这次的面包在烤箱里烤时膨胀得好高。但是出炉后好像有变矮了。待凉切开一看又有点湿湿的。。。我猜想也许跟以下三点有关。
1.多加了30g的苹果酱(也许加了苹果酱就该把椰油减少至80g)
2.多加了2条香蕉(下次试试260g - 300g就好)
3.使用了高筋面粉(因为家里只剩下高筋面粉而已)
或许还有其他的理由,好像没有打发好还是什么的;总之这条自学的烘焙路不好走啊。。。

刚出炉的香蕉巧克力面包,当时面包体还很高嘛。

等不及冷却就切开了。。。

每次把蛋糕或面包做成loaf都会遇上内部组织湿湿的问题,做成muffin就发得很漂亮。下次我还是把它变成muffin来烤算了。