二姐又煮了一款素的叁巴。
我试吃过之后,
就直嚷着要食谱。
说实在的,
本身不是个素食者,
但是遇到美味又不碰荤的料理,
也是想学上来的。
吃素救地球,
虽不知道能走到哪里,
但略尽绵力,
何乐而不为呢?
番茄叁巴
材料:
辣椒干 150g
新鲜红番茄 300g(切成丁状或块状)
香茅 100g(切成丁状)
石古仔Buah Keras 50g(捣碎)
亚叁膏Asam Jawa 50g(浸泡在适量的水里溶解)
糖 适量(约10铁汤匙)
盐 适量(约6茶匙)
做法:
1)辣椒干剪断、洗净。接着浸泡在水里几个小时,期间需更换几次干净的水以过滤掉辣椒籽。重复数次直到辣椒干完全泡软发胀后,晾干待用。
2)Buah Keras放入石盅捣碎,备用。
3)新鲜番茄和香茅分别洗净,切丁状或切成小块,接着分别放到搅拌机里搅成泥状(搅拌机里加入一些清水易于搅动)。
4)把晾干的辣椒干放到搅拌机里,加入一些清水搅拌,直到所有辣椒干磨成泥状,备用(水分不宜过量,因为最后还得耗时将叁巴煮至浓稠状)。
5)热锅下适量油(炒辣椒需油量很大),爆香Buah Keras,接着陆续加入香茅、辣椒和番茄兜炒。需要不停地搅动以免辣椒粘锅烧焦。
6)约莫1 小时之后,加入亚叁膏水和调味料,继续兜炒至粘稠或色泽呈油光暗红,即成叁巴。
* 以上食谱的叁巴,完成品比较像平时到菜市场买回来的sambal paste,经过“加料”处理成其他辣椒料理风味会更佳哦。
**有兴趣香茅叁巴的朋友,请看:http://wwwsheclub.blogspot.com/2013/05/vegetarian-sambal.html
番茄叁巴的材料相对简单,所以准备功夫也比较轻松省时哦。
但是它的色泽肯定不比香茅叁巴来得华丽,味道也不比香茅叁巴来得惹味(香茅叁巴的成品直接就可以下饭了)。只是我想说的是:你绝对不会后悔学上了这道素叁巴哦(把它当成sambal paste来用,真的错不了)。。。
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