2012年6月18日星期一

清凉香茅柠檬汁


cool......one more pls......
炎炎夏日来一杯青柠香茅水,好不消暑。 


最近的天气真的是热到。。。。。

无可奈何翻出自己的“食谱剪辑”,找到这个之前从星洲副刊剪下来的食谱。

香茅青柠汁
功效:排除体内毒素、健胃整肠、提神醒脑。


材料:
香茅   5支
青柠檬   200克
褐色冰糖   3大匙
过滤水    600cc
冰块    4 ~ 5块

做法:
1)香茅洗净后,切小段,放入锅中,加入过滤水煮沸,转小火续煮约5 ~ 10分钟至出味,滤渣取汁,待冷备用。

2)柠檬洗净,切对半,备用。

3)将香茅水、褐色冰糖放入强大马力的机中搅打均匀,再加入冰块搅打两次。

4)放入柠檬搅拌均匀,滤渣取汁,倒入杯中即可饮用。

*注:癌症病患建议不加冰块及冰糖。

其实我多加了许多冰块,若是按照食谱只加4、5块冰,汁液比较浓稠,色泽也比较鲜黄。


材料:香茅 、青柠檬、褐色冰糖等。

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