2012年10月10日星期三

This is it——香蕉煎饼Fluffy Banana Pancake

就是这个样子——蓬松软绵的蛋糕口感。阿母~ ~ ~,我终于做到了! 

这次的煎饼不仅做到蛋糕的口感,最叫人惊喜的是它竟然软啪啪的好湿润~ ~ ~。不像之前做的煎饼,吃起来干干涩涩的,吃不了一片就想喝上一大杯水。


香蕉煎饼Fluffy Banana Pancake(可做6 - 7片煎饼)
材料:
面粉          76 g
鸡蛋           2 个
牛奶           94 g(我用包装的全脂牛奶full cream milk)
盐               1/4 tsp
香蕉          适量(我加入两条熟透香蕉)

做法:
1)首先将粉类过筛,待用。
2)蛋白和蛋黄分开,备用。
3)蛋白加入盐后打发至硬*
4)另置一器皿将香蕉捣烂成泥状(有颗粒口感更好),接着把粉类、蛋黄和牛奶一并搅拌均匀(我用橡皮刮刀稍微搅和)。
5)把之前打发的蛋白加入到4混合均匀(这里也是使用橡皮刮刀)。
6)取一不粘锅(无需下油),放入一汤勺的面糊(根据煎饼的大小调整你要的份量),等面糊表面出现凹陷的洞孔,就可以翻面继续煎至两面呈褐色,即成。
7)盛盘上桌时,可以以个人喜好加入蜂蜜、巧克力酱或果酱等佐料。

*问题就出现在这个“硬”字上。不清楚原食谱所谓的蛋白打法至硬,是到什么程度。但我之前试做了两次都是将原文解读为“硬性发泡”。这次心想前两次的煎饼虽做到蓬松,但并没有绵密柔软的蛋糕口感,问题会不会出在打发蛋白这件事上呢?所以,这次我试着把蛋白打发至湿性发泡接近硬性发泡之间,结果煎饼出来的效果真的叫人万分感动啊。。。

**大家一起学(我也是边做边学的素人哦):
湿性发泡:蛋白打发好后提起打蛋器,蛋白尖端会垂下弯钩。蛋白糊此时是光滑雪白,富有奶油光泽的状态。
硬性发泡:打发好的蛋白尖端会呈现垂直或挺立状,此刻的蛋白糊雪白却无光泽。

***不得不补充说明一点(我觉得这对烘焙新手或不常做煎饼的人很重要哦),当蛋黄液和蛋白糊混合搅拌时,一定要照着这个秩序和手法就万无一失了。
1)把打发好的蛋白先勺1/3的分量加进蛋黄液里(之所以称为“蛋黄液”,是因为此时的蛋黄混合物是流质状态),用“切拌法”(从下往上翻搅,即从器皿底部开始往上翻搅上来)轻轻地把蛋白和蛋黄混合至均匀。
2a)接着,再把其余蛋白倒入蛋黄液里,同样用“切拌法”把两者混合均匀即可。
2b)你也可以做好步骤1后,把首次混合好的蛋白和蛋黄液直接倒入剩余的蛋白糊里,同样用“切拌法”混合至均匀。
但是,对于素人来说,我比较推荐2b的方法。因为根据这几次的经验,觉得2b的做法蛋白比较不容易消气,而且整个煎饼糊出来的效果非常浓稠,放到不粘锅里煎时,不易扩散至摊开的一大片丑态。

注:
a)更多打发蛋白的知识,可以查看这里 http://tw.myblog.yahoo.com/burberry01230325/article?mid=3460&prev=-2&next=2439&page=1&sc=1
b)我上两次试做的经验,可以到这里看 http://wwwsheclub.blogspot.com/2012/10/banana-fluffy-pancake.html
c)我之前一心想做免揉面包,所以“囤积”了不少全麦面粉。今天(13/10/2012)用全麦面粉来做pancake(我还在里头加了熟透香蕉和葡萄干),没想到煎饼非常moits & juicy。原本以为全麦面粉有许多粗粒而无法过筛,做出来的煎饼也许会硬邦邦的;加上它又有特殊的气味,煎饼未必会好吃呢。但是事实证明这些顾虑都是多余的,因为全麦面粉独有的麦子香,让煎饼的风味更上一层楼。如果你曾经很排斥全麦面粉的食品,想告诉你的是——快快放下你对全麦面粉的偏见,尝试用全麦面粉做一份whole wheat flour pancake,你一定会死心塌地爱上它。


看,煎饼里面的组织好绵密呀!看了让人直想咬一口。。。


2016年6月24号补充说明:

 “这真的是经得起时间考验的食谱啊!!!”
这是我事隔多年以后再次采用这个食谱后所发出的肺腑之言。
你会不会常常有这种想法:曾经推崇备至的食谱,经过一段时间的洗礼,或许已不再像当时那般惊艳?


香蕉煎饼依然口感绵密湿润。。。

内部组织看起来还是很澎湃。。。(别忘了它是#nopancakeflour#freebakingpowder哦)

当年首次尝试煎饼时,我还不会做戚风蛋糕,所以对于混合蛋白霜和蛋黄糊的步骤不甚了了。这次终于明白只要将两者像做戚风蛋糕般混合均匀,超过半小时以上面糊都不会消泡呢(左上图)!这样子煎出来的煎饼当然就会蓬松湿润啊(右上图是正在煎的煎饼。看见出现几个气孔就可以翻面煎了)。我这次加入两条半香蕉(约160g),总共做了9片煎饼哦。 


2012年10月9日星期二

油泼辣子


三姐送我一本《美味家常菜分步详解》的书,里面汇合了中国现今最火的5位网络厨娘所分享的食谱。当中有一篇刚好“触动” 我的“神经”,心想这下可好了,得来全不费功夫啊!这一道肯定要学上来的。

那就是油泼辣子(辣椒油)呀!去过几次中国,对于那里的地道美食,最让我怀念的除了饺子,就是蘸着饺子吃的蘸酱。大家都知道吃饺子得配黑醋和姜丝,但是饺子伴着油泼辣子入口,也是说不出的“劲爆”啊!

这油泼辣子,肯定会成为我餐桌上的常客哦。

油泼辣子
材料:
辣椒干                 10 g
花椒                       1 g(花椒就是吃麻辣锅时让你嘴角发麻的那个“家伙”)
白芝麻                   5 g(我用happy call炒花生后,趁锅子还有点热,把芝麻也倒进去)
炒熟的花生碎       5 g
菜油/植物油      100 ml
盐                           1 g
黑醋                       2 滴(我手上只有日本醋,所以就放了几滴日本醋。效果还不错哦)

做法:
1)将辣椒干切段,和花椒一同放入果汁搅拌机里搅碎,然后倒入碗中(辣椒不能水洗哦)。
2)在碗里加入白芝麻、花生碎和盐,搅拌均匀。
3)热锅倒进植物油,烧至七八分热(用一根干木筷置于油中,筷子四周冒出小泡泡即可),将油倒入辣椒末上。此时会发出很大的声响,香味也随之逸出。
4)再淋上2滴黑醋即成。


加入了花生碎和白芝麻,在辣之余平添了几许香气。

怕“麻”的朋友大可放心,食谱只加入1g的花椒,所以不会有嘴角发麻的情况(对于嗜辣的朋友,这只属于“襁褓”中的等级啦)。

我平常煮的苦瓜焖排骨是咸香的,加了油泼辣子又变成另一种风味了(应该说更对味——对准我喜辣的口味)。

家常不过的番茄炒蛋,淋上油泼辣子的当下,摇身一变成了火辣佳肴。

 随意兜炒的炒饭,佐以油泼辣子,吃了让人直想跳一支oppa gangnam style。

*油泼辣子加入到炒面、炒粉甚至干捞快熟面也是不错的吃法哦。


2012年10月8日星期一

苹果酱冻芝士蛋糕Applesauce Cheese Cake

卖相不是很优,但味道方面酸甜适中,我有拿捏到正确的糖分哦。

未切开之前,我的苹果酱cheese cake也还算合格吧?只怪我那不成形的topping layer,搞到蛋糕切到支离破碎的。。。


这是许久以前,第一次尝试做冻芝士蛋糕(免烤)就沿用至今的食谱。

那是大姐买的,一本小小的西式甜点cook book。自从做过一次后,就觉得再也没有比这个更棒的食谱了(吃过一些蛋糕店,甚至cheese cake专卖店的,还有友人homemade的,总觉得此食谱略胜一筹)。

在这许多年期间,虽然没有常做cheese cake(因为怕高脂肪高胆固醇),但是只要手痒或嘴馋时,它免不了要来登场“亮相”的。以下的食谱是柠檬口味的芝士蛋糕,也是我唯一上手的芝士蛋糕(因为柠檬cheese cake成本最低廉,所以没试过制作其它口味的)。

由于做了不少次(虽然是间隔好几年),而且凭过去“屡胜少败”的经验(是有那么一次做到蛋糕“起”不来,扁扁塌塌的),自己倒是老神在在,心想就玩点新花样,把Lemon Cheese Cake加入一些苹果酱,看看能不能迸发出新意(其实我无非是想把“寿命”所剩无几的homemade苹果酱在期限内吃光)?既然做了如此决定,干脆在蛋糕上铺一层 topping layer怎么样(这个我可从没做过)?

所以,就有了这次的苹果酱Lemon Cheese Cake。


Lemon Cheese Cake(原食谱)
Ingredient :
cream cheese       250 g(这次买SCS牌的包装,只有200g而已)
cream                  220 g(这次买到Paul's牌的纯cream,我把整盒250g都用上了)
sugar                     80 g(因为要加入300g的苹果酱,所以我只加50g的黄糖)
unsalted butter       60 g
lemon juice           2 + 1/2 tbsp(我还加入半粒切碎的柠檬皮屑)
egg                      1 ps
biscuit                  140 g(我用消化饼,当然也可以用玛里饼或oreo饼等等)
gelatine                1 + 1/2 tbsp(我就是忘了加入多一倍的鱼胶粉,搞到整个蛋糕软绵绵的)

做法:
1)柠檬削皮切成丝。另,挤出2汤匙半的柠檬汁,待用。
2)消化饼压碎(可用擀面棍、饭勺、汤匙或杯子底部甚至将饼装入塑料袋压碎),加入溶化牛油搅拌均匀后,接着倒在8寸饼盘里铺平至紧实。放入冰箱待用。
3)蛋白蛋黄分开,蛋白打至变硬,备用。
4)Cream打至发白,放入冰箱备用。
5)Gelatine溶入少许热水中,放入预热的烤箱内待其完全溶化。
6)Cream cheese(于室温下变软后)打法,接着加入糖和蛋黄继续搅拌。
7)把之前准备好的柠檬汁/丝和溶化鱼胶粉一并倒进 (6)内搅拌(我在此刻加入苹果酱)。
8)然后加进打发的蛋白(分次加入)和cream,搅拌至均匀。
9)最后把蛋糕糊倒在饼上,抹平表面后放入冰箱至少4小时以上,即成。

* 我把蛋糕冷藏一天后,再在上面铺一层青苹果片和鱼胶粉液体。由于找到的topping layer都是加入大量燕菜精(agar-agar powder)的做法,所以我选择用自己的方法完成我的topping layer。本身不是很喜欢燕菜精厚实的口感(也嫌它厚重一大片的铺在蛋糕体上显得很丑),总觉得它和cheese cake格格不入(其实我喜欢果冻的口感,但是没有找到相关的做法)。

**我的topping layer的做法:一杯热水(约230 - 250ml)加入2 tsp的gelatine,然后加上30g的黄糖和几滴薰衣草香精煮开,接着熄火后加入苹果片。拿出冰箱里的蛋糕,把苹果片一片片铺在上面, 最后淋上gelatine液,再放进冰箱待其凝固(结果发觉gelatine液太多,所以只用了一半)。后来经过一天的冷藏,表层始终没有完全凝固。我如此“异想天开”的行为,换来的代价当然是失败的收场(不过虽然是失败了,但是我又觉得也许下次试试用100g的水 + 1 tbsp的鱼胶粉说不定会成功哦。噢。。。,我老毛病又犯了)。


而且这次加了300g的苹果酱,整个蛋糕体又长高了。看起来很“澎湃”哦。 

这次最“致命” 的失误,倒不是我的topping layer,而是我额外加入了300g那么多的苹果酱,竟然完全没有增加鱼胶粉的成分,天啊!我真的有够笨的(所以蛋糕有点湿湿的)。看到里头的苹果酱吗(浅褐色凝胶状的部分)?这个的确有加分哦。惊觉苹果酱和柠檬+cheese cake竟是出奇地搭。

 苹果片爽脆的口感也很对味。那酸酸的苹果片,巧妙地发挥了让芝士蛋糕吃再多也不会腻的功能。还有 ,苹果酱和柠檬皮之间,在舌尖与齿缝中相互交错、融合,让芝士蛋糕不再单调浓郁得化不开,而是富有多重变化的层次感。我爱这滋味尤甚,它轻易地取代了Lemon Cheese Cake长久盘桓在我心中的地位。

 只是,这么大一个蛋糕,做不好又无法送人,我要怎么解决掉它啊?

我惟有把蛋糕切片,分成几盒包装放到冰箱冷冻库冷藏;那么一个星期里面,我应该吃的完吧?我那“毒舌”的爱人,竟然跟我oder:拿块雪糕来吃!看看那结霜的表面,我又能作何反驳?不过,话说回来,这雪糕。。。cheese cake,还真的不错吃。不然我那“嘴刁”的爱人也不会一天一块接力赛似的吃。。。

2012年10月6日星期六

Bromo Adventure(号外篇):Mt.Bromo5天4夜攻略

东爪哇地图。
除了East Java(东爪哇)字眼, 红色字体部分是此行的住宿。
蓝色字体是我们的三大主要景点。还有最上角黑色粗体字眼是泗水国际机场所在位置。


Mt.Bromo5天4夜攻略
Day 1 (L/D)
景点:Hot Mud Volcano/Caban Pelangi Waterfall
路线:Juanda International Airport(Surabaya) - Ngadas Homestay (Poncokusumo, Malang ) * 106km

Day 2 (B/L/D)
景点:Penanjakan Hill/Mt.Bromo
路线:Ngadas Homestay(Poncokusumo, Malang ) - Catimor Homestay(Blawan, Bondowoso) * 78km

Day 3 (B/L/D)
景点:Kawah Ijen
路线:Catimor Homestay(Blawan, Bondowoso) - Kawah Ijen - Hotel Kartika Kusuma(Malang Town) * 139km + 66km = 205km

Day 4 (B/L/D)
景点:Sempu Island
路线:Hotel Kartika Kusuma(Malang Town) - Sempu Island(Sendang Biru Beach, South of Malang) - Hotel Kartika Kusuma(Malang Town)* 70km x 2 = 140km

Day 5(B)
check out from Hotel Kartika Kusuma(Malang Town)  and direct drive to Juanda International Airport(Surabaya)* 94km

备注:全程都是从凌晨出发去参观景点,中午以后只是一路坐在车里赶路和放饭。


我们此行签了Bromo Sunrise Tour & Transports (http://bromosunrise.webs.com/contactus.htm) 的配套。每人Rp1.800.000(双人一房)含5天4 夜中的所有食宿、门票、交通费和手续费(jeep 4WD to Mt.Bromo, permit to Sempu Island, local guide to Sempu Island & boat to Sempu Island)。这价钱是以六人一团为基础,然后讨价还价之后的结果。由于此团导游不包括在内,所以有关travel agent才给到这个价钱吧(Mt.Bromo tour一般的配套都包含导游)。不过,个人觉得这种耗体力的旅游团,没有随旁的导游也无所谓;不像那些看名胜古迹的景点,必须有导游从旁讲解,才能了解相关的历史。**

还有,说好的吉普车也没有了,全程都是以有点“残”的pajero代步,只有前往Sempu Island那天才换了辆比较新的innova。我猜想那是因为我们人数的问题。建议Bromo之旅尽量以四人行或八人行为一团比较方便(如果不是大团出游)。那是因为上婆罗摩山看日出需要动用到吉普车,通常吉普车是四人一辆。所以像我们这般六人组合,一般上travel agent会建议我们用两架吉普车(因为我习惯货比三家,所以知道他们除了住宿级别,就是以此来开价);可是我们坚持六人同行的结果(又要便宜喔),就是冒着生命危险坐上pajero的等级上山咯。

纵观整个行程,虽然三对爱侣各有表述,但大家对于travel agent此次的安排还是相当满意的。尤其是和司机兼导游Ah Lek相处的蛮愉快,并没有少了导游就显得不便的地方(其实我非常害怕向他提出任何询问。例如问他几点可以抵达吃饭地点?还有多远才可以上厕所?因为通常他会在面露难色之后,二话不说地猛踩油门加速前进。从此可以看出他是多么急着为我们解困)。

经此一趟,我爱上了印尼;更确切地说,我爱上了爪哇岛。爪哇岛丰富的底蕴,让我这个因为炎热天气,而从不把印尼放在出游考虑名单内的人,深深为之着迷。*我突然很想把整个爪哇岛走遍,届时给自己的旅游史来一个“大满贯”,怎样?

那么,有没有可能明年万隆见(若要游西爪哇岛,会选择以万隆Bandung为据点)?还真不好说。。。


*我差点把越南河内的那一趟旅程http://wwwsheclub.blogspot.com/2010/08/blog-post_29.html(我封之为“最爱旅游龙虎榜”Top1的旅程)给忘了,想说就直接跳过它,把此趟的婆罗摩火山冒险之旅一跃成为龙虎榜上的冠军呢!后来经过几番考量和挣扎(还挣扎咧),还是把河内游保留在原来的位置。它持续获得榜首的理由是因为那段旅程经历了夜宿火车和仿古船的经验(而且旅途上完全没有浪费到多余的时间),加上河内Sapa几个村落的梯田美景,让我深感即使整个过程中没有任何爆笑的回忆,但是我永远记得当时的我,心里满满的愉悦和富足。那么此行的冒险之旅呢?有什么不足的地方吗?我问自己。其实,此行有非常多爆点和笑点,而且景点之美(浑然天成的Sempu Island)、之奇(大火山口里的Mt.Bromo)、之怪(Kawah Ijen的鬼魅矿工),难道还不足以把河内游拉下马吗?只可以说(若是硬要掰的话),就是此行太耗体力了,虽然视觉上的冲击很大很过瘾,但是心里并没有太多的幸福感。然后呀,就是坐在车里的时间竟然比欣赏景点的时间还长,你说这哪有不落败的理由?

**其实我之前属意的travel agent是Helios Hotel (http://www.hotelhelios-malang.com/V2/cheaprentcar.html).它同样有整个婆罗摩火山的配套。只是跟它邮件往来了几次,发觉它开出的价钱和网上公布的出入相当大。心想即使再杀价也不可能拿到我们理想中的价钱而唯有作罢。

***钱币兑换率为RM 1 :RP2,600
我们是临行前在LCCT机场的money changer换的钱,汇率要比外面的低很多。朋友几天前在外面的money changer换的汇率为RM1 :Rp2,900多一点。


后记:
每一次游记写到最后,我都很懊恼要说的话总是没来得及说完。明明别人看来是洋洋洒洒的流水帐,自己却总觉得写得不够详尽。从旅程回来已经第十二天(连颈后晒得发红的那一块都已经换皮了),他人早已投入到其它的新鲜事上,而我永远是走得最久、最远、最深的那一个。多少次欲停下游走在键盘上的手,但是为了日后的回忆,我总是撑到最后一篇游记脱稿为止(所以最后一篇游记总是写得最烂最拖泥带水)。但是,无论如何,这一次,我终于可以把手边的资料、草稿和其它什么的记录,统统都丢掉了。。。

注: 强烈推荐欲往爪哇岛旅游的朋友,由以下几个路线来玩转爪哇岛。
A)若时间和预算许可(至少一星期的时间和>RM1000/人),可以来趟火车自助旅游把日惹 (Yogyakarta) 和泗水(Surabaya)一并走透透。

B1)若有十天的时间和更多的预算,建议可以一路从日惹(Yogyakarta)玩到巴厘岛去(Kwawh Ijen隔海就是Bali Island了)。

B2)又或者从西爪哇岛万隆Bandung一直玩到东爪哇岛的泗水Surabaya。

当然,若怕麻烦,找间travel agent包下整个行程也是不错的选择(而且价格跟自助旅行相差不多)。最重要的是像这趟火山之旅,景点都在偏远的山区,若自助游,每到一个地方下了公共交通之后,还是要选择包车或租车才可能抵达公共交通无法进入的山区。

p/s:原本这篇攻略是跟上一篇《落下完美的帷幕》(原名:完美的帷幕/5天4夜攻略) http://wwwsheclub.blogspot.com/2012/09/bromo-adventure54.html 结合为同一篇。只是后来觉得篇幅太长,而且我最在意的地图说明没有办法塞进去。所以时隔近一个月之后,我还是决定把上篇一破为二,还原我最初的意愿——写一篇给自助旅游的朋友可参考的游记(所以又啰嗦地有了这篇所谓“号外”)。因为关于Mt.Bromo,中文资料实在有限,就连背包客栈都没办法满足我的需求(除非你英文能力很强,那英文资料就多的是)。

2012年10月4日星期四

DIY橘子果酱Orange Marmalade

橘子酱入口略带甘涩,当咀嚼着果皮和果肉颗粒,更是迸发出清新怡人香气,让人精神为之一振。

此食谱的分量刚好可以装在两个小玻璃瓶里(不要把所有的果酱装在一个瓶子,分开包装易于收藏,食用时只取需要的量就好)。


有了一次美好的homemade苹果酱经验


我放胆尝试制作另一种口味的果酱。

这一次会选上橘子酱,

当然除了它是我们日常生活中非常容易接触到的水果,

也是因为看到人家博主po的照片实在是太吸引人了。



谁叫我是“先敬照片,后敬食谱”的人呢?

美丽的照片首先吸住我的眼球,

进而才会仔细查看食谱和做法

是否符合我的“三不一没有”的原则。

只要过了这两关,

我就开始着手动工咯。


DIY橘子果酱
材料:
橘子/橙   4 个(部分外皮削成丝,我怕会苦,所以只用3个橙皮,果肉净重670g
柠檬        1 个(外皮削成丝,拿 1 / 3 柠檬挤成汁,约4 tbsp
白糖  :冰糖    1  :1
(我用冰糖60g  :黄糖40g + 2 tbsp。因为怕太甜,所以只准备40g黄糖,必要时才用量匙慢慢加入)

做法:
1)将橙和柠檬用盐搓揉清洗,以去除表皮的蜡质,接着用清水冲洗干净。
2)取部分橙皮和柠檬皮切成丝(小心尽量不要切到白色纤维部分)。
3)把橙的薄膜部分剥开,取出果肉备用,
4)将果肉、橙皮丝、柠檬皮丝、冰糖和黄糖放入锅子(不能用铁锅),静置半小时后果肉会释放出水份。
5)加入适量水与果肉持平,开大火一边煮一边搅拌至沸腾。*
6)开始冒出泡沫并且越来越多,转小火后倒入柠檬汁,煮5分钟后熄火,即可。
7)冷却后收进玻璃瓶子,放入冰箱冷藏。

*我就是加入太多水分(约150g),结果果酱煮了好久才见浓稠。原本想像原食谱的博主那样,homemade一罐颗粒分明的橘子果酱,但是最后只能煮成橙茸状的果酱。建议还是不要先加入水分,橙肉本身会释放很多水。

**食谱来源:《Kiss战女的日志》http://home.meishichina.com/space-260836-do-blog-id-253511.html
    有兴趣橘子酱蛋糕的朋友,可以看这里: http://wwwsheclub.blogspot.com/2012/10/silk-tofu-cheese-cake.html

 
果酱所需的材料:柠檬和橘子/ 橙(我选用来自澳洲的itor Navel 3107橙)。 

 要把果肉从白膜内取出来真的是一项“艰巨工程”。下次有人送你一罐自制橘子酱,你可要感激涕零地叩谢了。

用削皮刀取出的果皮(1个柠檬皮和3个橙皮的量),接着切成丝。

最后总算完成了。虽然没有做到颗粒饱满的橘子酱(变成橘子茸酱了),但味道方面还是非常不错的哟。

好吧,许诺自己下次一定要做到颗粒状的橘子酱(不过,想到要取出果肉,有点怕怕)。

* 我的烹饪原则——“三不一没有”:材料复杂的不做(不复杂)、材料昂贵的不做(不昂贵。这个可能要改成:材料尽可能天然,不天然的不做)、步骤繁多的不做(不繁多)和没有90巴仙以上成功率的也不做(没有失败的可能)。


2012年10月3日星期三

番茄酱意大利面

哈~ ~ ~,三文鱼番茄酱意大利面,有没有挑动你的食欲?

三文鱼在舌尖上跳跃,番茄酱在味蕾上绽放。。。


这没什么好说的,

就煮了番茄酱/pizza酱,

立马就想试一试在餐桌上消失

已久的番茄酱意大利面。


感谢大姐相赠的两片salmon。

先拿一片三文鱼来入菜,

看,平平无奇的番茄酱意大利面

顿时华丽起来。

手上已有homemade的比萨酱,要煮意大利面就显得方便多了。只要烧开一锅水(撒把盐),把意大利面作伞状放入沸水里,煮大约十分钟或至软(视乎面条的多寡或品质)。把整锅面倒入网筛(滤干水分),接着拌入少许橄榄油即可。

在煮面的同时,另热一锅下少许橄榄油,把切碎的红萝卜和香菇入锅兜炒片刻(制作比萨酱时已放入很多蒜茸和洋葱丁,所以我没有额外加入葱蒜),接着放入肉碎(可以是任何肉碎)再炒一炒,最后倒进适量的比萨酱(视乎面条的多寡)和少许清水(因为比萨酱比较浓稠,如果喜欢多一点汁必须加水),煮至所要的浓度即成。

此外,把切丁状的三文鱼,拌入少许黑胡椒和意大利香料,然后放进烤箱(150度C)烤个十分钟(这要看个人对三文鱼的吃法而定。其实喜欢吃Sashimi的朋友可以把三文鱼切成薄片铺在面条上即可)。最后把番茄酱淋在裹了橄榄油的意大利面上,烤好的三文鱼和乳酪碎片一并铺在面条上,再撒上一些意大利香料(当然可以在旁边摆放一些椰菜花),丰盛的一餐就等你来开动咯。

* 煮意大利面(面条快好时,加入椰菜花)、煮番茄酱和烤salmon三者可以同时进行。
**Pizza酱的做法,可以到这里看: http://wwwsheclub.blogspot.com/2012/10/pizza.html

2012年10月2日星期二

自制Pizza酱

我的比萨酱色泽艳红,味道浓郁芬芳~ ~ ~

把它装在已消毒过的玻璃罐(最好分少量多罐的储藏,这样要用时取出一次的量就好),放入冰箱的冷冻库可以保存好几天都不会坏哦。


十多岁才开始学煮菜。当时还在上中学,周末时候就跟着母亲煮煮一些家常小菜。甚至逢年过节也会制作一些中西式糕点。那时好像没有很爱烹饪,当然也不排斥;总之就是帮忙母亲分担一些家务事。现在回想,手艺长久以来没有进步,或者多少和那时的心态有关。

后来在学院念书时,有机会学习我人生中的第一道西洋料理——番茄酱意大利面;似乎就是那个时候开始,爱上了烹饪这回事。或许是意大利面比较容易掌控(又或者本身对外国料理还陌生,不容易察觉自己的错误),学一次就上手满足了自己对成功的欲望,也顺带加深了对烹调的兴趣吧。

起初煮意大利面,总是贪方便买现成的瓶装番茄酱。只要把买来的番茄酱,加入切碎的蒜茸、洋葱、红萝卜、香菇和肉碎拌炒,淋在事前用开水煮软的意大利面上,接着放入两片乳酪和番茄酱以及意大利面一起搅和,再撒些黑胡椒和意大利香料,完美无敌的番茄酱意大利面就诞生了。

许多年以后,随着自身对健康养生的醒觉,对于食材有了深一层的体会和要求。关于那些半成品、合成品、加工品。。。,总之不天然的食材尽量谢绝。因此,许多我爱的料理都放弃了,意大利面首当其冲变成陈年舱底货,藏在暗无天日的地方直到被遗忘。后来的后来,也尝试过用新鲜番茄制作番茄酱,但是出来的酱料色泽偏淡不说,连味道也没有现成瓶装的浓郁。

这一次因为要吃自制的pizza,想说所谓比萨酱,也就是意大利面的番茄酱嘛;只要homemade一罐比萨酱,要吃意大利面时,再加入一些食材去兜炒,我的番茄酱意大利面又可以重出江湖了。

比萨酱Pizza Tomatoes Sauce
材料:
Italian peeled tomatoes    1 罐(400g)
蒜头                               3 粒(我只用3瓣,切成茸状)
洋葱                               1 个(切成丁状)
无盐牛油                       25 g
盐                                   1 tsp
tomato paste                   2 tbsp
Italian Herbs                   1 + 1/2 tsp(一瓶意大利香料里含有比萨酱必备的basil和oregano)
brown sugar                   1 tbsp(我的黑胡椒已带咸,只是加入盐后才发觉,所以多加1 tsp黄糖)
黑胡椒                         适量

做法:
1)热油锅,下牛油。接着加入洋葱丁和蒜茸,慢火炒至闻香(小心免烧焦)。
2)倒进罐装番茄粒,转大火煮开后,加入tomato paste、黄糖、盐、黑胡椒和意大利香料,兜炒片刻。
3)盖上锅盖,小火煮20分钟。期间必须不时搅拌,以免番茄糊黏底。见酱料煮至浓稠,即成。
4)把比萨酱倒入已消毒的玻璃罐,置放于冰箱冷冻库可以延长保存期限。

* 食谱来源:《简易食谱》http://www.christinesrecipes.com/2010/04/pizzaspicy-hawaiian-pizza.html

番茄酱所需食材:(后排左至右)黄糖、盐、罐装番茄粒和罐装番茄酱。
                               (前排左至右)黑胡椒、意大利香料、洋葱、蒜头和无盐牛油。
有了这罐比萨酱,我不止可以做pizza和意大利面,也可以像果酱般吐沫在面包上哦。

下一次我一定要加入新鲜的番茄试试(老毛病又犯了)。。。

*番茄酱意大利面,可以到这里看:http://wwwsheclub.blogspot.com/2012/10/blog-post.html

2012年10月1日星期一

唤醒活力的香蕉煎饼 Fluffy Banana Pancake

我一直期待的早餐——pancake + 蜂蜜 + 香蕉。丰盛的一天,就从早餐开始啦~ ~ ~

这看起来有没有怀旧的感觉?企图制造回忆中的味道。。。


关于pancake,我手上有几个版本的食谱。最后决定把第一次献给了Jamie Oliver。虽然坚决反对使用泡打粉,而我的手上也有no baking powder的食谱,但是因为《Min's Blog》版主的照片实在太诱人了,所以惟有“勉为其难”地试一试。

第一次尝试,还是舍弃了泡打粉。结果煎饼出来的效果,个人觉得有点干(而且又没有加入香蕉)。也许是煎的过程火候控制不好(采用happy call压力锅),又或者是过度打发面糊(全程使用电动搅拌机);总之自己不是很满意。

前几天特地去买了香蕉,想说就做一次和原食谱一模一样的吧。再也不要任凭自己的喜好而增减材料。但是俗话说得好:狗改不了吃屎,我最后还是参考了《纽西兰美女的家》 http://blog.udn.com/bonnie8nz/4768730 的做法,依据自己的想法更改了一些步骤。

以下是我结合了两者(《Min's Blog》和《纽西兰美女的家》)的做法,改动过的煎饼做法:

香蕉煎饼Fluffy Banana Pancake(Jamie Oliver recipe)
材料:
面粉          76 g
鸡蛋           1 个(我又犯傻了,其它成分已经加倍,但鸡蛋还是1个,应该2个才对
泡打粉       4 ml(1/2 tsp + 1/2 tsp)
牛奶           94 g(我用包装的全脂牛奶full cream milk)
盐               1/4 tsp
香蕉           适量(我加入两条香蕉)

做法:
1)首先将粉类过筛,待用。
2)蛋白和蛋黄分开,备用。
3)蛋白加入盐后打发至硬(没有信心用手打,所以用电动搅拌机)。
4)另置一器皿将香蕉捣烂成泥状(有颗粒口感更好),接着把粉类、蛋黄和牛奶一并搅拌均匀(我用橡皮刮刀稍微搅和)。
5)把之前打发的蛋白加入到4混合均匀(这里也是使用橡皮刮刀)。
6)取一不粘锅(无需下油),放入一汤勺的面糊(根据煎饼的大小调整你要的份量),等面糊表面出现凹陷的洞孔,就可以翻面继续煎至两面呈褐色,即成。
7)盛盘上桌时,可以以个人喜好加入蜂蜜、巧克力酱或果酱等佐料。

*这个成分可以做六、七片香蕉煎饼。我的食谱比原食谱的成分加倍,因为根据《Min's Blog》的食谱,我只做到三片煎饼喔(可是人家却做到六片哦)。

**如果你“不小心”看了这篇,那一定要看这里 http://wwwsheclub.blogspot.com/2012/10/this-is-itfluffy-banana-pancake.html

不管怎么样,此次的成品,怎么看都不算失败喔。。。(只是煎饼的内部组织不及人家的绵密啦)

煎pancake一定要用文火甚至小火,不然煎饼很快就会变成深褐色甚至烧焦哦(一看就知道我的煎饼颜色太深咯)。

除了pancake里加入两条香蕉(要熟透的才甜),我还另外准备了切片的香蕉,淋上天然野蜜,一级棒哦。

这是早前采用同个食谱做的pancake。因为觉得泡打粉无益,所以就选择舍弃它。家里当时没有香蕉,所以也没有加入香蕉。煎饼的卖相还不错,只是味道过咸,虽然口感松软,却嫌过于干涩。当时还想下次做要加入一点橄榄油呢。

发觉有没有加入泡打粉对我的版本的pancake影响不大(看上去蓬松度差不多,所以决定此后不用泡打粉),反而是加入香蕉泥令整个煎饼更加软绵可口呢(早前做的煎饼因为面糊比较“水”,所以面糊在不粘锅上扩散得比较大片;第二次加入香蕉泥的面糊就比较浓稠,所以可以煎小片一点)。


以下把原食谱的成分和做法完整列下:
鸡蛋            1 个
面粉          38 g
泡打粉      一小撮
牛奶          47 g
盐             一小撮
香蕉        适量

做法:
1)蛋白和蛋黄分开。
2)将面粉和泡打粉过筛。
3)面粉,发粉和牛奶加入蛋黄搅拌均匀成浓稠面糊。
4)蛋白加入盐打发至硬。
5)蛋黄加入蛋白霜搅拌均匀。
6)烧热不粘锅,勺入一汤匙的面糊。
7)待面糊上面出现凹洞,放几片香蕉在煎饼上面(所以香蕉只在煎饼表面而已)。
8)将煎饼翻面煎至两面呈金黄色即可。