红豆薏仁汤

我的红豆薏仁糖水还加入芡实和桂圆。呃。。。，其实我的红豆是红芸豆来的，因为刚好家里有啦，paiseh。。。

喝下一碗暖呼呼的红豆薏仁糖水，冰冷的身子瞬间暖和。

又是网上流传的一个帖子。

说是能起到“去湿邪，补血气”的功效。

很适合女人MC过后饮用的调理圣水哦。

我将原帖照搬过来让大家参考。

各位只要对照以下的症状，

再加入适合的材料，

即可熬煮一锅对症下药

兼美味可口的糖水哦。

主症 :
体内有湿，舌腻，大便不成形，或身重体酸无力，或关节不利，或口淡乏味而腻，或腹胀头痛，或体胖痰多，或手、足、面部易生癣、痘……        

主方
薏米、红豆等分，加水熬粥，取其汤作茶饮，余者为粥，食用。     

兼症&加减

1。神色晦暗，精神不足，甚至心悸、贪睡，心中空虚        加桂圆

2。烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘        加百合、莲子

3。胃中寒痛，食欲不佳，怕冷        加生姜

4。肾虚        加黑豆

5。脚气       加黄豆

6。咳嗽        加梨

7。食欲不振，身体羸瘦        加山药

8。泄泻，腹痛，糖尿病        加南瓜

9。体虚、早泄、遗精、夜尿过多       加芡实

10。孕妇        减薏米，加其他

11。产妇        减薏米，加大枣、红糖等

*食谱来源：http://www.boohee.com/posts/view/119159 &
http://tw.news.yahoo.com/%E6%BF%95%E7%96%B9%E4%B8%8D%E5%86%8D%E4%BE%86-%E5%B0%B1%E5%96%9D%E7%B4%85%E8%B1%86%E8%96%8F%E4%BB%81%E8%8A%A1%E5%AF%A6%E6%B9%AF-004206751.html

即便平日当茶水饮用也是不错的选择哦。